Vill du lyssna på innehållet på webben? Tryck på knappen "Lyssna" nedan och använd kontrollen för att pausa, stoppa eller ändra volym.

Naturen som kraftkälla (första träffen av tre)

13 mar
10.00 - 14.00
Hedlandets naturreservat

Bli en deltagare i naturen och känn dig mer hemma i skogen än tidigare. Utveckla din förmåga att koppla av och hämta kraft i naturen och öka din kunskap om naturens resurser för just dig.

Vid tre tillfällen träffas vi i naturen för att vandra, (ca 3,5 km), skogsbada och se vad naturen kan betyda för just dig. Det här är första träffen i “Naturen som kraftkälla” och tanken är att man ska delta på alla tre träffarna, men det går att delta på endast ett tillfälle om man vill.

Första träffen 13 mars - Naturens glömda och gömda resurser
Vad är det vi har omkring oss och hur kan du ha nytta av det? Under den här träffen bekantar vi oss med naturen som vi återkommer till, för att vi ska kunna känna oss hemma och trygga här framöver. Vi kommer även ha en mindfulnessinspirerad avslappningsövning som får oss att gå ner i varv och sänka stressnivån. Vi tar en gemensam fika eller matstund, med egen fika/mat. Om vädret tillåter tänder vi en brasa.

Bra att veta / tips på utrustniung
- Oömma kläder efter väder (något varmt att ta på sig när vi sitter still).
- Något att sitta på när vi skogsbadar och fikar.
- Paraply kan vara ett bra alternativ till regnkläder.
- Något att dricka och äta.
- Kikare kan vara trevligt att ha med.
- Det går tyvärr ingen kollektivtrafik till platsen.
- Information om exakt mötesplats kommer efter anmälan.
- Vi kommer vandra ca 3,5 km vid varje träff.
- Vi följer aktuella riktlinjer för att hindra coronaspridning.

Kostnad: 550:- per person och tillfälle.
Gör intresseanmälan och fyll i dina uppgifter via länken under "Extern biljettinformation".

Vi har inte stöd för din webbläsare

Det verkar som att du använder en gammal webbläsare som vår webbplats tyvärr inte har stöd för. Men var inte ledsen för det, via länkarna nedan kan du ladda ner en modern webbläsare.